考试焦虑是非常让孩子和家长头疼的心理问题，孩子分明是背得滚瓜烂熟的概念，一上考场却怎么也想不起来，脑子里好像一片空白。那么，怎样帮孩子克服考试焦虑？孩子为什么考试焦虑？第一，家长的...
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如何缓解孩子考试焦虑？每次孩子快要考试的时候，很多家长反馈，孩子最近的状态不太好，似乎很紧张，平日里成绩都不错，但一到考试就发挥失常，考前就变得很烦躁，复习的效果也大打折扣。如何缓...
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孩子考试焦虑家长如何引导？几乎所有的人，不管成人还是孩子，在面对考试的时候，都会多多少少的些焦虑。孩子考试焦虑家长如何引导？第一，家长要稳定住自己的情绪。焦虑是会传染的。很多时候我...
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怎样缓解考前紧张焦虑？孩子是我们的宝贝，他考试焦虑，因为学得不好，很多题都不懂，没信心轻松应对考试，再加上父母给的期望太高，压力太大，就会产生考试焦虑。怎样缓解考前紧张焦虑？第一，...
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考试焦虑怎么克服？很多孩子在临近考试时，会出现紧张，甚至出现睡眠障碍、头痛、注意力不集中、乏力等现象，有的孩子会找借口或一些理由逃避考试。也有一些孩子进入考场，会紧张焦虑甚至平时熟...
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考试焦虑的解决办法有什么？什么是焦虑？焦虑是一种面向未来的情绪，它表示“我害怕自己做得不够好，将来会有不好的结果”。它涉及到很多不确定性和失控感，并且对自己有更多期望。这种期望可能...
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考试焦虑又是一年考试季，各种考试接踵而至。在高度紧张的气氛下，如何帮助学生缓解考试焦虑？如何帮助学生缓解考试焦虑，建议从以下三个方面入手：一是考试前心态调整。1.保持内心平静。（1...
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考试焦虑的原因有哪些？考试形式林林总总，考试目的万万千千。很多人都会有考试焦虑，我们不必太过担心，但一定要放平心态。什么是考试焦虑？考试焦虑是孩子在面对考试情境时的一种复杂的心理和...
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孩子高考焦虑怎么办？高考就要临近，有些孩子心里开始紧张，也是考前焦虑症，这很正常，这是一个值得共同探讨的普遍话题。孩子高考为什么焦虑？第一，因为孩子心理压力较大。面对人生的重大考验...
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考试前焦虑怎么办？据调查，考试焦虑是目前青少年普遍存在的心理问题之一，约有10%—15%的学生有不同程度的考试焦虑。考试前焦虑的表现：第一，怯场。大脑因过度的精神紧张和情绪躁动而处...
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