中学生手机上瘾，家长该怎么办？现在，随着社会的不断发展，信息技术日益发展，手机、手表、电脑等电子产品已经走进了孩子的生活，孩子们需要通过手机、电脑等产品来收集信息和学习。
同时，孩子们也无法抗拒游戏的诱惑，经常在手机或电脑上玩游戏。 玩游戏的时候能控制自己还好。如果手机上瘾，很容易造成语言功能减退、不愿参加社交活动，甚至情绪冷漠等问题。 常言道，“如果你想毁掉一个孩子，就给他一部智能手机。”
久而久之，如果孩子在游戏中没有得到适当的引导，他们可能会模仿游戏中的暴力和色情内容，从而导致他们有暴力倾向，甚至毁掉他们的生活，这不是我们作为父母所希望看到的。
中学生手机上瘾，家长该怎么办？
1.父母不能从内心盲目地排斥手机。
孩子之所以爱玩手机，不是孩子离不开手机，而是手机对孩子有用，有了这样的认识之后，我们就能客观、冷静地对待手机了。
当孩子知道父母的起心动念是愿意让他玩手机时，孩子玩手机的行为就会有所节制；反之，当孩子知道父母的起心动念是不愿意让他玩手机时，孩子玩手机的行为就会变本加厉。
2.和孩子共同管理好手机、建立玩手机的规则。
提前给孩子制定玩手机的时间和规则，这样当孩子违反规则时，我们可以提醒；如果没有提前给孩子制定玩手机的时间和规则，孩子违犯规则时，我们就会盲目地指责孩子，甚至会把手机藏起来，或者一怒之下把手机摔掉。
3.丰富孩子的课余生活。
现在课业负担重，孩子在学校要学习，周末还要参加辅导班等，生活比较单调，我们要帮助孩子丰富课余生活，培养孩子的兴趣爱好，比如运动、阅读、画画等。孩子的生活丰富了，自然而然就会把精力慢慢从手机上分散出来，去做更有意义的事情。
4.还要培养孩子的责任意识，让孩子承担更多的家庭角色和社会角色。
比如在家里，允许孩子养小宠物，参与家务劳动等；多听听孩子的意见、建议，让孩子在家里有话语权；必要的时候，父母在孩子面前示弱，让孩子特别是男孩子能够成为家庭的扞卫者、爸爸妈妈的保护神。
手机、电脑等电子产品不是怪物，我们也没必要谈其就“色变”，而是充分发挥它们除了游戏之外的其他功能，让孩子知道手机、电脑除了游戏，也可以用来学习。
中学生手机上瘾，家长该怎么办？同时，家长也要为孩子树立好榜样。首先，自己不应该沉迷于手机，这样我们在给孩子制定规则的时候才能更有说服力。
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