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十三岁小孩自卑应该怎么办

11月25日 08:55 作者: 浏览627次

十三岁小孩自卑应该怎么办?随着孩子年龄的增长,他们会不断发现自己和别人之间的差异。有些人因为学习成绩不好而苦恼,认为自己天生比别人笨;有些人因为相貌平平而自卑,这些是孩子进入青春期的重要表现,如果家长不及时疏导,自卑会对孩子产生消极的影响。

十三岁小孩自卑应该怎么办

十三岁小孩自卑的原因有哪些?

一、生理原因

对自己的身体素质感到不满意,在与别人比较时,觉得自己在身高、外貌、姿势、肤色等方面不如别人,导致自卑。

二、经常遭受失败

争强好胜,喜欢与他人竞争是青春期孩子的一个主要特征。一旦在竞争中屡遭挫折,就会产生心理创伤和自卑情结。

三、性格因素

性格开朗的孩子很少有自卑情结,而性格内向的孩子更容易有自卑情结。

十三岁小孩自卑应该怎么办?

一、让孩子正确评价自己

家长应该引导孩子客观分析自己的优势,用自己的优势比较别人的劣势来建立自信。让孩子列出他们所有的兴趣、爱好和能力,发现他们的优势,并对他们的弱点和失败保持理智。不要欺骗自己,相反要积极地想办法改变它。这样,自卑情结就失去了滋生的土壤。

二、学会欣赏自己

告诉孩子,通过暗示自己“我能行”、“我可以”,自己给自己加油。这是一种激励自己进取的心理素质,是一种战胜自己、告别自卑的乐观精神。

三、教孩子转移注意力

没有完美的人。不要总是注意自己的缺点和不足。将注意力转移到自己感兴趣的、最能体现自己才能的活动上,从而获得一种成就感,这会从心理上降低孩子的自卑感。

十三岁小孩自卑应该怎么办?为孩子培养多种爱好,让他们知道价值不仅仅体现在成绩上。更要让孩子知道自己是独一无二的,让孩子学会欣赏自己的优势,正视自己的不足。

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