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14岁女孩玩手机上瘾了怎么办

12月07日 17:29 作者: 浏览641次

对于孩子来说,手机已经成为他们逃避学习的重要载体,很多家长都深受其苦,一些家长尝试了很多办法也没有解决孩子手机上瘾的情况,14岁女孩玩手机上瘾了怎么办?

14岁女孩玩手机上瘾的原因有哪些?

一、学习压力大

她们面临着巨大的学习压力,想通过玩手机来放松和减压。手机中确实有很多吸引人的功能,比如短视频、游戏、交友、聊天、追剧、听歌等。手机里的世界对孩子来说是一个非常理想的世界,孩子可以通过手机来释放自己的压力。

二、孩子的负面情绪太多得不到发泄

孩子长期处于情绪困难的状态,长期积累的负面情绪无处发泄。孩子的心里很痛苦,没有办法安心入睡,只能通过手机传递和发泄。

14岁女孩玩手机上瘾了怎么办

14岁女孩玩手机上瘾了怎么办?

一、陪孩子一起“玩”

如果家长认为你的孩子太沉迷于玩手机,你可以和孩子玩一会儿。这个时候一定要让孩子写一个游戏策略或者手机心得,这样孩子就会慢慢失去兴趣!

二、规定孩子使用手机的时间

手机将有健康模式或青少年模式。家长可以和孩子沟通好手机禁用的时间,设置手机密码。例如,一开始置为晚上9点到早上7点,后来慢慢增加禁用时间,最后变成一天可以玩多长时间的手机,一开始不要把时间减到最少,容易使孩子产生叛逆感。

三、多了解孩子,多和孩子交流互动,形成良好的亲子关系

从孩子的爱好出发,建立一种与孩子交流的共同语言。多和孩子沟通,让孩子觉得你是在关心他,慢慢的和孩子成为朋友,这样你在提出自己建议的时候孩子会更容易接受,不会引起孩子的叛逆心理。

14岁女孩玩手机上瘾了怎么办?孩子不是程序,给它设定好环境就能按照人想象的方向发展。每个孩子的性格特点都是不一样的,同样的环境,也会造就不同的人。面对孩子的网瘾,如果家长实在没有办法帮孩子解决,就赶快到正规的心理机构,找专业的心理医生为孩子进行疏导吧。

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