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初三有厌学情绪怎么办

11月25日 17:04 作者: 浏览721次

初三有厌学情绪怎么办?中国育儿焦虑已经是一个现象学范畴。还有毕业班的家长。

现在很多家长抱怨他们的孩子最近不想上网课,沉迷于手机游戏,对父母生气,失眠。

有的说不想参加中考,甚至想自残。家长们担心得忍不住责骂孩子,或者怕孩子离家出走或做出过激的事情。有的家长明确表示,“我不知道该怎么办,我快崩溃了。”

初三有厌学情绪怎么办

初三有厌学情绪怎么办?

第一,家长可以和孩子进行心连心的对话

告诉他,爸爸妈妈看到你的学习焦虑。

疫情是全国考生的难题,而不仅仅是你。你在家里焦躁不安并不意味着其他人都非常冷静和镇定。因此,如果病毒会让你损失20分,那么其他人不一定会拿到这20分。也就是说,大家还在同一起跑线上。

你最近很学习暴躁,可能是因为你想拿好成绩来证明自己,这很好。中考确实是人生中非常重要的一次考试。父母也经历过这样的事情。我们现在可以理解你的压力,我们可以一起面对。

第二,帮助孩子找到正确的学习方式。

青春期孩子的自控能力有限,所以父母应该帮助他们形成规律的作息时间。与您的孩子协商,制定一个睡眠时间表,以便您的孩子在家中保持井井有条,感觉有控制力,并在他返回学校时迅速适应节奏。

因材施教。有的孩子习惯“听”,可以让他反复听课,有的孩子喜欢“看”,打印试卷,让孩子划重点。有些孩子喜欢画思维导图,鼓励他们把书从“厚”到“薄”的用思维导图梳理。

弱科目可一对一辅导。您还可以鼓励您的孩子与他们的同学组成学习支持小组。

如果孩子注意力不够,可以试试番茄学习法,只需20-25分钟左右的时间,设定一个小目标或学习任务,中间休息3-5分钟,可以听听一首歌,或者吃一个水果等等,在连续四次短时间学习中,可以休息的时间长一点,比如15-20分钟。

第三,帮助孩子学会放松。

做任何事情的最好方法是集中注意力和放松。孩子们太专注学习,缺少放松的时间。晚上睡觉前听一些安静的音乐。带您的孩子到大自然中散散步,在大海中喘口气,换换心情。

初三有厌学情绪怎么办?因为每个孩子和每个家庭的情况不同,很难有一套通用的标准答案,如果你有相应的问题,可以找专业的青少年心理咨询老师,根据不同年龄段孩子的学习情况制定不同的解决方案,可以有针对性地解决问题。

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