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怎样帮助自卑的孩子找回自信

01月25日 16:59 作者: 浏览473次

怎样帮助自卑的孩子找回自信?生活中,我们总能看到一些孩子躲在父母身后,用胆怯的眼光注视着他们所看到的一切。我害怕做我喜欢的事情。

怎样帮助自卑的孩子找回自信

怎样帮助自卑的孩子找回自信?

第一,父母先接受孩子自卑的事实,让孩子不那么紧张焦虑。

自卑是一种消极心理,会产生抑郁情绪,所以,父母先接受孩子,会给孩子很大的安慰。

在安慰孩子不要因为自卑而感到紧张和焦虑的同时,家长可以帮助孩子一起分析,具体是因为什么而自卑。

第二,家长应尽快为孩子树立安全感,帮助孩子建立自己的价值护城河。

从心理科学研究我们知道,孩子的自我价值感低下,缺乏自我认同感,是自卑重要的原因之一。自我价值低的根本原因是孩子内心的没有安全感。

因此,家长要尽早为孩子树立安全感,让孩子生活在一个和谐温馨、互信互爱的家庭氛围中。父母要为孩子树立“爱与安全”的好榜样,花时间和精力去爱、保护和陪伴孩子。

孩子的自信来自每一个大大小小的肯定,尤其是父母对孩子的信任。所以,父母在平时的家庭生活中,要表现出对孩子的信任,不要太担心孩子这个不好,那个不好,要相信孩子有能力做一些事情。

同时,家长要善于发现孩子的优点,及时对孩子的每一点进步给予肯定,表扬孩子的进步,鼓励孩子继续努力,帮助孩子积极探索。更多地发挥自己的潜力,通过努力将这些潜力转化为孩子的优势。

第三,家长帮助孩子学会客观认识自己,提高能力,增强自信心。

如果孩子自卑,因为孩子自身条件有些不足,或者存在一些缺陷,那么家长应该帮助孩子接受真实的自己,并告诉孩子:

我们每个人的价值都不是由身体本来的条件决定的,我们每个人的价值也不受天生条件的限制。其实很多障碍都是我们自己设置的,是现实中的“纸老虎”。所以我们不应该因为自己的不足而感到自卑。

同时,家长可以借此机会帮助孩子学习和建立成长思维,让孩子知道我们可以通过后天的学习和努力,增加知识,掌握技能,在学习和进步的过程中,克服自卑,增强自信,发挥我们的优势,体现我们的价值。

怎样帮助自卑的孩子找回自信?因为每个孩子和每个家庭的情况不同,很难有一套通用的标准答案,如果你有相应的问题,可以找专业的青少年心理咨询老师,根据不同年龄段孩子的情况制定不同的解决方案,可以有针对性地解决问题。

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