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重点关注孩子心理健康!教育部:将抑郁症筛查纳入学生健康体检

11月11日 09:44 作者: 浏览12234次

“望子成龙、望女成凤”是每一为家长所期望的,然后从呱呱坠地到牙牙学语,再到上学读书,家庭教育越来越让很多家长无能为力。比如,孩子注意力难集中,沉默寡言,脆弱爱哭,学习成绩快速下降,一上学就肚子疼,……这些常被认作“厌学”“叛逆”“抗压能力差”的表现,已经是孩子生病后发出的“求救信号”。

2021年3月1日发布的,2020版“心理健康蓝皮书”《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,2020年,我国青少年抑郁检出率为24.6%,其中重度抑郁为7.4%。由此可见,青少年心理健康问题需要引起家长的重视。

教育部:将抑郁症筛查纳入学生健康体检

近日,教育部在其官方网站对《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》进行了答复,明确提出:将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容。

在答复中,教育部明确指出:

对青少年进行预防抑郁症教育是实施素质教育、促进青少年全面发展、保障青少年身心健康的一项重要工作。教育部、国家卫生健康委对此高度重视,历年来也采取了一系列措施,推进青少年预防抑郁症教育工作。建立全过程青少年抑郁症防治服务、评估体系。将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,建立学生心理健康档案,评估学生心理健康状况,对测评结果异常的学生给予重点关注。

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我国青少年抑郁检出率随年级增长呈上升趋势,“病耻感”“不好意思看病”是抑郁症低就诊率原因之一。事实上,抑郁症不是简单的“坏心情”,而是一种疾病。下面,让我们具体了解一下抑郁症早期的征兆、防治重点人群、预防措施:

(一)抑郁症早期4大征兆 

1、一段时间总也高兴不起来。这种忧伤不只是表现在表情上,也可能表现在动作和姿态上

2、可能会体现出对社会交往的厌倦、冷淡,对周围的事物都开始失去兴趣

3、认知功能受到损害,记忆力减退注意力不集中,反应迟钝创造性下降

4、伴有一些没有明确原因的长期失眠、食欲减退、体重下降、身体总觉得很疲倦 

(二)抑郁症≠抑郁情绪

抑郁症并不是简单的“坏心情”,它有着严格的诊断标准,并不能依据单纯的个别症状或简单的筛查量表就认为自己得了抑郁症。

健康人群遇到不高兴的事时可能也会感到情绪低落或压力大,但这不是抑郁症。

相关症状持续两周以上,才应怀疑是否患上抑郁症。

抑郁症发病机制目前尚不阴确,但普遍认为患抑郁症是生物、心理与社会环境等多方面因素影响的结果,70%-80%的抑郁症可以治好或改善,当然找专业的医生进行评估和治疗,不要自己乱吃药。

教育部:将抑郁症筛查纳入学生健康体检

(三)抑郁症防治重点人群 关心青少年

1、表现:缺乏自信心 对未来没有希望 易产生自杀倾向...

2、家长应做到:

①少一点质疑,多一些支持和陪伴

②不要把消极情绪发泄到孩子身上

③不只关注孩子的学习成绩,要让孩子多参加集体活动

④多交朋友,减少孤独感

3、国家卫健委发布《工作方案》提出:

高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,将心理健康教育作为中学、高等院校必修课。

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(四)日常生活中如何预防抑郁症?

1、学会管理情绪

通过心理暗示、注意力转移、自我安慰来减轻压力和负面情绪的影响

2、寻找新的情绪出口

反复的压力容易造成抑郁的风险

3、正确处理人际关系

擅于与人沟通,理解、帮助别人也是快乐自己

4、运动缓解紧张情绪

每天至少有半小时到50分钟左右的运动时间,缓解情绪、减少紧张

附:据教育部关于政协第十三届全国委员会第四次会议第3839号(教育类344号)提案答复的函。全文如下:

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您提出的《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》收悉,经商国家卫生健康委,现答复如下:

对青少年进行预防抑郁症教育是实施素质教育、促进青少年全面发展、保障青少年身心健康的一项重要工作。教育部、国家卫生健康委对此高度重视,采取了一系列措施,推进青少年预防抑郁症教育工作。

一、制定政策文件,对青少年预防抑郁症教育提出明确要求

国家和教育部在一系列关注青少年精神健康、预防抑郁症教育的文件中,都对青少年精神健康、抑郁症防控工作提出了明确要求,在2013年《中华人民共和国精神卫生法》中明确将抑郁症定义为精神疾病。2019年由各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委、宣传部、文明办、网信办、教育厅(委、局)、民政厅(局)、财政厅(局)、广播电视局、妇儿工委办公室、共青团、妇联、关工委12部门联合发布《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案(2019—2022年)》(以下简称《方案》)中明确要求,到2022年底基本建成有利于儿童青少年心理健康的社会环境,形成学校、社区、家庭、媒体、医疗卫生机构等联动的心理健康服务模式,落实儿童青少年心理行为问题和精神障碍的预防干预措施。各级各类学校建立心理服务平台或依托校医等人员开展学生心理健康服务,学前教育、特殊教育机构要配备专兼职心理健康教育教师。50%的家长学校或家庭教育指导服务站点开展心理健康教育。60%的二级以上精神专科医院设立儿童青少年心理门诊,30%的儿童专科医院、妇幼保健院、二级以上综合医院开设精神(心理)门诊。各地市设立或接入心理援助热线。儿童青少年心理健康核心知识知晓率达到80%。2020年国家卫生健康委办公厅发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》,要求各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委组织辖区社会心理服务体系建设试点地区,将防治抑郁症作为试点特色项目,加大重点人群干预力度,将心理健康教育作为中学、高等院校所有学生的必修课,每学期聘请专业人员进行授课,指导学生科学认识抑郁症,及时寻求专业帮助等。

二、多渠道推进青少年抑郁症防治工作

(一)加强抑郁症防治工作部署。2016年原国家卫生计生委、中央宣传部、中央综治办、民政部、教育部等22个部门共同印发《关于加强心理健康服务的指导意见》(国卫疾控发〔2016〕77号,以下简称《意见》),要求各级党委、政府要将加强心理健康服务、健全社会心理服务体系作为健康中国建设重要内容,纳入当地经济和社会发展规划,并作为政府目标管理和绩效考核的重要内容。要建立健全党政领导、卫生计生牵头、综治协调、部门各负其责、各方积极配合的心理健康服务和社会心理服务体系建设工作机制和目标责任制,推动形成部门齐抓共管、社会力量积极参与、单位家庭个人尽力尽责的工作格局。要把心理健康教育作为各级各类领导干部教育培训的重要内容,把良好的心理素质作为衡量干部综合能力的重要方面,全面提升党员领导干部的心理素质。《方案》中明确要求,各地要建立健全部门协作、社会动员、全民参与的工作机制,明确部门职责。卫生健康、教育部门要在心理健康促进与精神障碍发现、转介、诊断治疗等工作中建立协作机制;与民政、宣传、文明办、广电、网信、共青团、妇联、关工委等部门和组织加强协作,落实各项工作任务。

(二)开展多形式的青少年预防抑郁症教育。一是在试点地区各级党委政府领导下,卫生健康、宣传等部门加强协作,采用多种宣传手段,利用影视、媒体等多种渠道,广泛开展抑郁症科普知识宣传。二是医疗卫生机构加大抑郁症防治科普宣教力度,拍摄制作专业权威且通俗易懂的抑郁防治科普宣传片,普遍提升公众对抑郁症的认识,减少偏见与歧视。三是充分发挥专家队伍作用,深入学校、企业、社区、机关等,开展抑郁症相关公益讲座。四是在公共场所设立或播放抑郁症公益宣传广告,各社区健康教育活动室(卫生服务中心)向居民提供科普宣传资料。五是要求学校向学生提供咨询检测点的分布和联系方式等信息,引导学生主动寻求咨询检测服务等。

(三)建立全过程青少年抑郁症防治服务、评估体系。各级医疗卫生机构要规范、持续开展抑郁症防治等相关知识培训。加大对非精神专科医院医师的培训,提高其识别抑郁症的能力。各类体检中心在体检项目中纳入情绪状态评估,供体检人员选用。基层医疗卫生机构结合实际工作开展重点人群心理健康评估。精神专科医院结合各类主题日、传统节日宣传活动等,组织开展抑郁症筛查。各高中及高等院校均设置心理辅导(咨询)室和心理健康教育课程,配备心理健康教育教师。将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,建立学生心理健康档案,评估学生心理健康状况,对测评结果异常的学生给予重点关注。

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